アロマに癒される☆

こんばんは＾＾今週も土曜までしっかり働きました～！

最近はちょっと忙しいので倒れ込むように寝ているKONAGIですｗｗ

みなさんは週末はゆっくりされていますか？＾＾寒いのでどこに行くにも億劫になるかもしれませんね。でも冬も運動して身体を動かすと気持ちがいいですよ～＾＾

今日はアロママッサージ店のラウンジです。私はアロマオイルでマッサージされるのが大好きです。極たまにしか最近は行っていませんが・・・

自分でもオイルをブレンドさせてマッサージオイルを作ったりします。

アロマオイルは毛細血管まで入り込んで効くので色々な効果があるんですよ☆

筋肉痛や関節痛にはローズマリーが効きます。

カンファーという成分が痛みを和らげてくれるのだそうです。マッサージがめんどくさい方は、お風呂に数滴垂らして入浴するのもお勧めです。風邪気味の人は、ユーカリを垂らして入ると喉がすうっとして鼻の通りもよくなります。何百、何千種類のオイルがありますので自分の好きな香りを見つけるのも楽しいですよね～。

さてあっか～いお風呂に入ってきま～す＾－＾

でわでわ、ゆっくりお休みくださいませ☆

また明日、お会いしましょう～＾＾